Tag Archives: Self-Care

14Μαρ/22

Ομιλία μου στο ΣΑ.Κ.Α. για «Νικήτριες Ζωής»

Τη Κυριακή 13/3/2022 με αφορμή την ημέρα της Γυναίκας ανέλυσα τρόπους Ενδυνάμωσης με θέμα: «ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΝΙΚΗΤΡΙΕΣ ZΩΗΣ με καλλιέργεια ΗΘΙΚΩΝ αξιών και ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ Συναισθηματικής Νοημοσύνης E.Q. για ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ & ΕΞΙΣΟΡΡΟΠΗΣΗ στις σύγχρονεςRead More…

08Μαρ/22

International Women’s Day 2022: A message for Women, Volta Magazine

                          Με αφορμή την Hμέρα της Γυναίκας 8/3/2022, μια ομάδα Γυναικών, Επαγγελματιών, Επιστημόνων, Καλλιτεχνών, Δημοσιογράφων, Συγγραφέων, Ψυχολόγων, Καθηγητών κλπ στέλνουμεRead More…

23Φεβ/22

Διαχρονικό Ημερολόγιο 2022 με Μικρές & Μεγάλες Αλήθειες Ζωής

Με μεγάλη χαρά μοιράζομαι μαζί σας το Διαχρονικό Ημερολόγιο μου σε συνεργασία με τις Εκδόσεις Ιβίσκος – Iviskos Publications για να κάθε μέρα της νέας χρονιάς, το οποίο έρχεται με Wisdom Thoughts, μεRead More…

04Ιαν/22

Καλωσορίζοντάς το 2022 με 22 ΑΛΗΘΕΙΕΣ ΖΩΗΣ  & για Ψυχική & Σωματική ΥΓΕΙΑ, ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ & ΕΞΕΛΙΞΗ

Καλωσορίζοντας το 2022 με 22 ΑΛΗΘΕΙΕΣ ΖΩΗΣ  & για Ψυχική & Σωματική ΥΓΕΙΑ, ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ & ΕΞΕΛΙΞΗ !                2022: Νέα χρονιά, Νέα αρχή, Καινούργια ξεκινήματα με Στόχους,Read More…

13Δεκ/21

Συνέντευξη στο www.healthweb.gr με θεμα:οι ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΕΣ ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ της Πανδημίας/ COVID-19 στη ΖΩΗ & στις ΣΧΕΣΕΙΣ»

«Η ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΔΙΑΣΤΑΣΗ & » των Ενηλίκων, Παιδιών , Εφήβων & της Οικογένειας» : Συνέντευξη μου στο www.Healthweb.gr Ευχαριστώ την αξιόλογη δημοσιογράφο NIKOLETA ΝΤΑΜΠΟΥ για μια πολύ ενδιαφέρουσα ανταλλαγή απόψεων και συζήτησηRead More…

18Οκτ/21

Κλειδιά ψυχολογικής επιβίωσης τραυματικών γεγονότων στη ζωή των παιδιών, εφήβων, γονέων και οικογένειας | ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ στο Ίδρυμα Θεοχαράκη

Πώς διαμορφώνεται η κοινωνική ζωή, η αίσθηση της ασφάλειας και της αυτοπεποίθησης, η εκπαίδευση, η υγεία, τα μελλοντικά σχέδια, οι στόχοι, οι οικογενειακές και οι διαπροσωπικές  σχέσεις στη μετά-κορωνοϊό εποχή; Με τηνRead More…

31Αυγ/21

Άρθρο μου για την Υιοθέτηση Θετικής Ψυχολογίας

ΑΥΤΟΦΡΟΝΤΙΔΑ  & ΥΙΟΘΕΤΗΣΗ ΘΕΤΙΚΗΣ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑΣ & ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ, E.Q.,  ως ΑΝΤΙΔΟΤΑ στον COVID-19 Η εμφάνιση κι εξάπλωση του  COVID-19,  ως πανδημία, έχει επηρεάσει πολύ έντονα, εδώ και 2-3 χρόνια, τον παγκόσμιο πληθυσμόRead More…

13Ιούλ/21

8 Κλειδιά για να βελτιώσουμε τη σχέση μας με τον εαυτό μας και τους άλλους

Ένα πολύ διαφωτιστικό άρθρο μου για να επιβιώσουμε με Αισιοδοξία παρ’όλες τις Δυσκολίες και τις Δοκιμασίες του Covid-19, των Lockdowns με Αυτογνωσία, Αυτοφροντίδα, Αυτοσεβασμό & Αυτοπεποίθηση μπορούμε να κτίσουμε μια Ισορροπημένη &Read More…

27Μαΐ/21

Webinar στο Ίδρυμα Θεοχαράκη για τη Δύναμη της Ευαλωτότητας

Την Πέμπτη 27/5 ολοκληρώθηκε ένα δυναμικό Webinar για Γυναίκεs- Νικητριες ζωής στο B & M Theocharakis Foundation for the Fine Arts and Music, όπου παρουσίασα την έρευνα, τη θεωρία & τα βιβλίαRead More…

26Μαΐ/21

Webinar στο Ίδρυμα Θεοχαράκη με τίτλο : Γυναίκα, Νικήτρια Ζωής»

Παρουσιάζω την Πέμπτη 27 Μαίου ένα ακόμα Δυναμικό Webinar στο B & M Theocharakis Foundation for the Fine Arts and Music σε συνέχεια του Κύκλου των Webinars με τίτλο: «Γυναίκα Νικήτρια Ζωής»! ΑυτήRead More…