Μία υπέροχη συνέντευξη στο KLIK Magazine έδωσε η Τζίνα Θανοπούλου, όπου και συνομίλησαν περί Αυτογνωσίας και σημαντικότερα Αυτοανακάλυψης. Για το διερευνητικό αυτό ταξίδι Αυτοανακάληψης, μας εμπλούτισε με τα εγγενή όπλα που χρειαζόμαστε:
-
-
Βούληση ( Θέληση)
-
-
-
Διάθεση και Τόλμη να στρέψουμε την προσοχή προς τα μέσα
-
-
-
Δέσμευση- Προσήλωση στο στόχο (Commitment)
-
-
-
Αυτοπαρατήρηση
-
-
-
Έκφραση & Ανάλυση Συναισθημάτων
-
-
-
Ανάπτυξη διαφόρων πλευρών: α) του εαυτού μας, β) των σχέσεών μας
-
-
-
Αυτοκριτική με σκοπό την Αυτοβελτίωση, όχι τη «στείρα» κριτική
-
-
-
Διάθεση απόκτησης «Συνειδητότητας», δηλαδή την ικανότητα διόρθωσης/ αλλαγής και υιοθέτηση μιας πιο άνετης πρόσβασης στις σκέψεις, επιλογές & συναισθήματά μας, ώστε να μπορέσουμε να καταλάβουμε καλύτερα:
-
Για την ολοκληρωμένη εικόνα, διαβάστε τo εξαίρετο άρθρο του KLIK:
https://www.klik.gr/gr/el/body-and-soul/autognosia-i-spoudaiotita-tis-to-taxidi-tis-autoanakalupsis/
