bulliesΚΟΙΝΩΝΙΚΟΣ ΕΚΦΟΒΙΣΜΟΣ ( BULLYINGΤΟ ΚΟΙΝΩΝΙΚΟ ΦΑΙΝΟΜΕΝΟ ΠΟΥ ΒΑΣΑΝΙΖΕΙ ΤΟΥΣ ΝΕΟΥΣ

Τα τελευταία χρόνια το φαινόμενο του Εκφοβισμού (Bullying), που ξεκινά από τη μικρή ακόμα ηλικία από τις τάξεις του Δημοτικού και προχωρά σε μεγαλύτερες ηλικίες μέχρι την εφηβεία, έχει μεγάλη έξαρση.

Ο εκφοβισμός δεν προκαλεί μόνο συναισθήματα Απόρριψης, Κατάθλιψης, Έλλειψης Αυτοπεποίθησης και Νοήματος Ζωής στα νεαρά άτομα, αλλά ακόμα χειρότερα προκαλεί και αρνητικές σκέψεις, απόπειρες & γεγονότα αυτοκτονιών.

Ένα νεαρό άτομο μπορεί να βιώνει μεγάλο Πόνο, Δυστυχία και Απόρριψη από τον εκφοβισμό. Να νιώθει αποκομμένο από όλους και όλα, (συνομηλίκους, την ίδια του την οικογένεια που δεν το υποστηρίζει, αλλά το κατακρίνει), και τον ίδιο του τον εαυτό, ώστε να βλέπει την ΑΥΤΟΚΤΟΝΙΑ σαν τη ΜΟΝΗ Διέξοδο.

Σαν κοινωνία πρέπει άμεσα και ουσιαστικά να επιληφθούμε του θέματος και να βοηθήσουμε τα παιδιά/νεαρούς με:

  • Προγράμματα Πρόληψης (Prevention Programs), ώστε να ΜΗ χάσουμε αξιόλογα νεαρά πλάσματα που έχουν αποδυναμωθεί ψυχικά, σωματικά, πνευματικά από τον εκφοβισμό.
  • Να τα τονώσουμε πρακτικά
  • Nα τα υποστηρίξουμε ψυχολογικά
  • Nα τους δώσουμε λύσεις στην προβληματική συμπεριφορά
  • Nα τους βγάλουμε από το αδιέξοδο
  • σταματήσουμε την παράλογη βία
  • σταθούμε δίπλα τους ψυχολογικά και κοινωνικά.

Tι είναι όμως Εκφοβισμός;

-Είναι η Επιθετική Συμπεριφορά ενός και περισσοτέρων νεαρών ατόμων εναντίον ενός και επίσης πολλοί δυνατοί εναντίον λίγων ασθενέστερων.

-Μία Ανισορροπία Δυνάμεων (δηλαδή ο δυνατότερος εναντίον ασθενέστερου).

-Περιλαμβάνει Σωματική, Λεκτική, Διαδικτυακή βία.

-Συνήθως είναι Επαναλαμβανόμενη Βίαιη Συμπεριφορά για μεγάλο χρονικό διάστημα που γίνεται με:

α) Ανοιχτό, φανερό, άμεσο τρόπο   και

β)Κρυφό, μη φανερό, έμμεσο τρόπο,(π.χ. μέσω τεχνολογίας).

Ο εκφοβισμός περιλαμβάνει: Πράξεις, Λέξεις, Απειλές, Διασπορά Φημών, Επιθέσεις σωματικές, λεκτικές και ψυχολογικές, Αποκλεισμό από την ομάδα, Απομόνωση, Κατάθλιψη.

Ο εκφοβισμός έχει πολύ σοβαρές και διαρκείς αρνητικές επιπτώσεις στην Ψυχική και Σωματική Υγεία των ατόμων όπως:

  • Ανάπτυξη κατάθλιψης
  • Φοβιών
  • Πανικού
  • Αρνητικών σκέψεων που φτάνουν μέχρι την Αυτοκτονία
  • Ψυχοσωματικά προβλήματα

Τα φαινόμενα αυτά βιώνουν και αυτοί που δέχονται εκφοβισμό και βία (Τα Θύματα) & αυτοί που εκφοβίζουν, (οι Θύτες) και όσοι παρακολουθούν παθητικά, (οι Μάρτυρες-Θεατές).

Μπορούμε να κατανοήσουμε τις Αρνητικές Επιπτώσεις στα Θύματα πιο εύκολα, αλλά για τους ΜΑΡΤΥΡΕΣ-ΘΕΑΤΕΣ δεν είναι τόσο ξεκάθαρες. Όμως και οι θεατές βιώνουν με την Παθητική Παρακολούθηση του Εκφοβισμού συναισθήματα Ανημποριάς & Ανικανότητας να αντιδράσουν και έχουν την αίσθηση Φοβίας ότι και οι ίδιοι μπορεί να βρεθούν στη θέση του Θύματος. Μπορεί να βιώσουν ακόμα την Έλλειψη Υποστήριξης από το περιβάλλον (σχολείο, υπεύθυνοι, γονείς).

Όσο και αν φαίνεται παράλογο & οξύμωρο, ακόμα και οι ΘΥΤΕΣ βιώνουν αρνητικές επιπτώσεις:

  • Αντικοινωνική, Βίαιη Συμπεριφορά
  • Εσωτερικοποιημένο Θυμό
  • Κατάθλιψη & υπερβολικό άγχος
  • Μπλοκαρισμένα συναισθήματα
  • Ανάγκη άσκησης Σεξουαλικής βίας
  • Φτωχές/ Ανύπαρκτες Επικοινωνιακές Δεξιότητες
  • Χαμηλή σχολική επίδοση
  • Συνεχείς αποτυχίες
  • Χαμηλή Αυτοπεποίθηση
  • Έλλειψη σταθερών διαπροσωπικών σχέσεων.

Τέλος, τα ΘΥΜΑΤΑ βιώνουν τα χειρότερα αισθήματα:

  • Ανικανότητας/ ανημποριάς
  • Απόρριψης
  • Αίσθημα έλλειψης αξίας & προσωπικότητας
  • Χαμηλή αυτοπεποίθηση
  • Έλλειψη νοήματος Ζωής
  • Κατάθλιψη
  • Ψυχοσωματικά προβλήματα
  • Σκέψεις, τάσεις/απόπειρες αυτοκτονίας με προσδοκία να «ΑΚΟΥΣΤΟΥΝ» από τους άλλους για τον πόνο & αδιέξοδο Που βιώνουν.

Αυτά τα παιδιά/νέοι βιώνουν Συνδυασμό Διαφόρων Κοινωνικών & Ψυχολογικών Παραγόντων που σχετίζονται με:

  • Δυσκολία Ανάπτυξης Ισορροπημένων Διαπροσωπικών Σχέσεων
  • Δυσκολία Υποστήριξης από Οικογενειακό Περιβάλλον
  • Αδυναμία Καλλιέργειας Αυτογνωσίας, Αυτοπεποίθησης & Αυτοσεβασμού
  • Πίεση με Αρνητικά αποτελέσματα για Σχολική Επίδοση
  • Σκέψεις Αρνητικές για τη Ζωή, Σχέσεις, Μέλλον
  • Ευάλωτο Ψυχισμό

Τι μπορούμε όμως να κάνουμε για να αντιμετωπίσουμε, ουσιαστικά & καταλυτικά, το κοινωνικό φαινόμενο του Εκφοβισμού;

  1. Να σταθούμε δίπλα στα παιδιά Προληπτικά και Προστατευτικά (Preventive & Protective counselling).

Στο σχολείο οι Σύμβουλοι Ψυχολόγοι και οι Δάσκαλοι να είναι δίπλα στα παιδιά ώστε να νιώθουν άνετα να μιλήσουν και να μοιραστούν τις φοβίες, προβλήματα που αντιμετωπίζουν στο σχολικό περιβάλλον. Οφείλουν να τους παρέχουν εν-συναίσθηση, τόνωση, υποστήριξη. Παιδιά που έχουν τη στήριξη των συμβούλων νιώθουν πιο ισχυρά και βιώνουν λιγότερο εκφοβισμό.

  1. Να διδάξουμε τα παιδιά τρόπους και Δεξιότητες Αντιμετώπισης Δύσκολων Καταστάσεων & Προβλημάτων , μέσω Θετικών Μηνυμάτων Δύναμης, Πίστης στον εαυτό, πριν πέσουν θύματα εκφοβισμού.
  2. Να τα διδάξουμε με το Ζωντανό Παράδειγμα Ζωής Και Πράξης μας.
  3. Να παραπέμπουμε τα παιδιά και οικογένειες σε Ειδικούς Συμβούλους/ Ψυχολόγους και Συμβούλους του σχολείου για υποστήριξη.
  4. Να προσφέρουμε Ομιλίες & Σεμινάρια, σε Γονείς, Παιδιά, Δασκάλους για να ενημερωθούν σχετικά με το κοινωνικό φαινόμενο του Εκφοβισμού και την αντιμετώπισή του.
  5. Να τα ενδυναμώνουμε με πιο θετικούς τρόπους για να αποκτήσουν αυτοπεποίθηση.
  6. Να ενθαρρύνουμε το ρόλο που μπορεί να παίξει ο Μάρτυρας- Θεατής στον περιορισμό του φαινομένου.
  7. Να Φιλτράρουμε την έκθεση των παιδιών στα Μ.Μ.Ε. και Διαδίκτυο.

Επομένως με τη Συνεργασία Παιδιού, Δασκάλων, Γονέων, Ειδικών Συμβούλων, (το Θεραπευτικό Παιδοκεντρικό Τρίγωνο) ο εκφοβισμός μπορεί να περιοριστεί. Γονείς, δάσκαλοι & Σύμβουλοι Ψυχολόγοι μπορούν να σταθούν δίπλα στα παιδιά, πρακτικά, ηθικά, συναισθηματικά, και να τα βοηθήσουν να αντιμετωπίσουν οποιαδήποτε δοκιμασία, όπως τον εκφοβισμό, με Ενημέρωση, Ψυχικό Σθένος και Ετοιμότητα.

Share